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中新网题：中医药养生受年轻人“追捧” 专家建议根据自身体质选择
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- ↑上图是在国货特色潮品展区北京展台拍摄的铜胎掐丝珐琅繁花似锦系列摆件；下图是铜胎掐丝珐琅文创冰箱贴。新华社记者 李梦娇 摄
- 4月14日，伊朗常驻联合国代表团在社交媒体上发文表示，伊朗对以色列的袭击可以被视为已“结束”。伊朗常驻联合国代表团表示此次伊朗军事行动是根据《联合国宪章》第51条关于合法防卫的规定发起的。如果以色列再犯“错误”，伊朗的反应将会更加严厉。代表团还警告美国不要卷入冲突。
- 中国高等教育学会副会长李家俊表示，深化两岸高等教育合作，要充分发掘各自优势，实现资源互补和成果共享，建立高素质专业化、创新型、应用型、技术技能型人才培养体系，共同培养具备国际视野和创新能力的人才，为两岸经济社会发展提供有力人才保障。
- 4.周宁帮助老人修厕所“周宁是谁？”或许你还不认识，但对于峰城社区的老人们来说，却是再熟悉不过的“小周”了。“有事找小周” 他是老人们的万能“小周”“小周来啦！哎呦，你这么忙，不用特意来的呀！”“王阿姨，我给你弄弄好，你上厕所也安全，我也放心。”4月10日上午，周宁带着他的“宝藏”工具，敲响了王菊庭老人的门铃。前几日，老人家中卫生间的无障碍扶手松动了，觉得事情太小，就没想着跟周宁说，只是跟其他社工随口一提，“我家窗口正对着社区党群服务中心，每天都能看到小周进进出出，几乎一刻不停，很辛苦，这点小事我哪好意思麻烦他。谁知道，这事还是被他知道了。”王菊庭老人不好意思地说道。趁着有空余时间，周宁便赶忙过来，只见他拿起工具，熟门熟路地来到卫生间，一番操作后，将老人松动的无障碍扶手重新安装、固定、拧紧，“来，您看看，可以了，等专业师傅有空，我再让他来看看，老是松也不好。”“好的好的，我的腿脚不行，上厕所没有这个扶手借力根本不行，这下好了。”王菊庭老人今年已经89岁高龄，去年老伴去世后，如今只能一人生活，由于腿脚受伤，平日里行动也极其不便。周宁在了解情况后，对老人的生活起居更加上心，时常过来看望，陪着聊聊天，帮着做做事，收获了老人的认可。峰城社区位于北仑东部，是相对偏远的社区之一，各方面物资、技术条件保障相对薄弱，而常住人口中大部分都是老年人，碰上小事情想寻求最快解决，往往很难。2006年，周宁来到社区担任党支部书记，从那时起，他就把这些老人家的所需所盼记在心尖上，做到行动中。燃气软管更换、小家电维修、门窗安装、更换锁芯、水管疏通……老人们生活中遇到的繁琐细碎难弄的大小事，只要他会，一个电话，便能以最快速度来到老人身边，帮助解决，“老人们很多生活需求都很小，但他们的求助途径狭窄，而且有些事情是很紧急的。”周宁说。有次，社区有位老人家中的煤气罐减压阀拧不紧，周宁知道后，立马跑去帮老人拧紧，避免危险事故发生，此外，周宁还组织辖内有一技之长的志愿者，利用专业技能，主动上门为高领老人免费更换煤气软管，有针对性帮助老人解决生活“难点”。“一个电话，小周就会来，有他，我住在这里真的很安心也很幸福。”王菊庭老人说。“王阿姨，你有事情一定要跟我们说，除了我，我们同事、志愿者们也都会来的，下午你安心在家，等银行开门了，我们同事会来陪你去的。”临走前，周宁再次叮嘱老人。拿上他的“宝藏”工具，老人们的万能“小周”又要赶着去处理下一个“难点”。“他最懂我的” 他是老人们的知心“小周”“有时候老人们其实需要的更多是理解和陪伴。”这是周宁常常挂在嘴边的话。91岁的周爷爷在生活中遇到难事就会想到周宁，而在此前，这些难事、烦心事他从不与人说。“周阿公和子女们不是很能处得来。”在一次次主动走访中，周宁洞察到老人的难言之隐。周宁便与双方进行沟通，发现也不是什么大问题，对此，周宁一边开导老人，一边劝解子女，聊聊双方的好与优，老人家的心逐渐打开了，双方的“冰点”渐渐融化，老人也变得越来越爱聊天，有时候拉着周宁一聊就是大半天，两个年龄差近50岁，却成了无话不聊的亲密伙伴。周爷爷喜欢拉胡琴，周宁鼓励老人多表现，老人便自编自导自唱，把周宁和志愿者们对他的关心关爱唱出来，“尊老敬老做好事 红心跳动贴胸怀 感谢政府感谢党 志愿者们来服务 感谢政府感谢党 阳光温暖老年人……”一曲“灵桥牌”普通话歌曲唱罢，词句曲调里满满都是对周宁和社区工作的认可，每逢文艺演出、社区活动，周爷爷都会唱起这首歌。从陌生到熟悉，18年的社区工作，让周宁成为了老人们心中最懂他们的人，无论他们是开不了口的事，还是想要找人倾诉的事，“小周”都知道。前段时间，周宁来到郑信永老人家中，发现在墙角有个烧水壶，一问才知道使用年数久远有所损坏。经过查看，周宁觉得这可能要换新，话刚想说出口，但看着老人躲闪的眼神，周宁察觉到老人的难处。平日里经济拮据的老人舍不得采购，还想修修，周宁不拆穿老人的想法，而是自己去店里挑了一款新的烧水壶。
- 高领双竖耳陶罐，涿鹿县矾山塔寺出土。涿鹿县文保所收藏中国历史的演变过程，实际上就是各民族相互交融、汇聚成多元一体统一的中华民族的历史进程。泥河湾被誉为“东方人类的故乡”，主要保存着距今200万年至距今1万年较为完整的旧石器文化系列。可以说，古涿鹿是中华民族交往交流交融和文明的摇篮。涿鹿，见证了中华民族灿烂文化的起始。黄帝、炎帝与蚩尤三大部族的汇聚与交融，不仅共同塑造了华夏儿女的血脉传承，更奠定了中华民族多元一体格局的文化基石。黄帝部族以卓越的智慧、坚定的勇气和创新性引领了更大的部族群体走向昌盛；炎帝凭借深厚的农耕智慧和对生命的尊崇，为这片土地上部族的延续发展带来了丰收的希望；蚩尤以其独特的技艺和强大的战斗力，扞卫了部族的安宁与尊严。这些交流与碰撞，激发出前所未有的创造力和生命力。作为历史上文化交流的关键节点，张家口地区凭借独特的地理位置，为不同文化对话提供了重要平台，不仅促进了文化的融合与发展，还对社会的进步和繁荣起到积极的推动作用。考古学界泰斗苏秉琦先生曾概括了中华民族历史基本框架，泥河湾的新、旧石器时代考古资料和学术成就是其重要支撑。张家口地区在中华文化和历史中占据着重要地位。作为中原与北方古文化接触的三岔口，见证了多元文化的交流、融合与发展。黄帝、炎帝、蚩尤等所代表的不同部族在涿鹿一带进行了深入的互动与融合。这种交流不仅涉及物质层面，更涵盖了精神、信仰等多个方面。正是经过深度交往交流交融，张家口地区孕育出了多元一体的文化格局。其独特的地理位置促成了红山文化、庙底沟文化、后岗一期文化等多种考古学文化的交融。此种文化的交融，不仅为中华民族的形成奠定了坚实基础，更因其创新力而为中华文明的发展注入了新的活力与生命力。
玩法玩法
今年的巴黎图书节上，有1150种中国图书展示展销，其中法文版逾四成。几位中国作家也来到现场，与法国作家、译者、读者面对面交流。两国出版社还合作举办了研讨会、新书发布、版权输出等多场活动。据中国出版代表团方面介绍，本次参展旨在以中法建交60周年为契机，讲好中国故事，传播中华文化，全面深化中法出版交流合作，促进中法文明交流互鉴。其中的一个好选择，是位于深圳的CBD，被誉为“深港历史文化之根”“粤东首郡、港澳源头”的“城中城”——南头古城，其与香港屯门的关系十分密切，曾属于同一管理体制，一方作为行政管理要点，另一方则是军事管理重点，遥相呼应。芦苇草编秋收后芦苇蒲草和玉米皮依然可以焕发生机经过修剪染色和编织这些不起眼的植物重获新生集环保与艺术与一身变成了实用的日用品和造型各异的艺术品
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十里温柔：
大象新闻邀您一起，学原文、悟原理，在总书记的系列重要论述中，感受历史文物承载的灿烂文明、历史文化和民族精神。
︶櫻花雨落ˆ巴黎岸。：
top5、图为巴图布和拍摄的兔狲。巴图布和摄“植绿，更要护绿。在我们这边，就需要这样喜爱动物、珍惜环境又‘六亲不认’的管护工作者。”正蓝旗林草局副局长苏伦高娃告诉记者，正是因为巴图布和们的存在，有效地守护住了这方生态乐园。
孤酒醉人心：
top8、贵州省住房和城乡建设厅综合处处长李国忠接受纪律审查和监察调查
떠 나（离开）：
截至去年底，总部位于得州奥斯汀的特斯拉在全球雇用了140473名员工，这意味着约14000人将被裁减。彭博社援引匿名消息人士的话称，某些部门可能会裁员近20%。
吾性傲以野：
top6、今年，广州“985”大学、“双一流”建设A类高校华南理工大学继续在沪招生，8个专业共招收24人，其中“631” 综合评价招生16人，普通批次招生8人。这8个专业全是新工科，包括机器人工程、智能制造工程、微电子科学与工程、集成电路设计与集成系统、人工智能、数据科学与大数据技术、生物医学工程、软物质科学与工程专业。“631”综合评价招生录取方式，即根据学生的高考成绩、学校考核成绩和高中学业水平考试成绩进行综合评价排名，择优录取。
闲来垂钓碧溪上：
top9、今年是习近平总书记创造性提出总体国家安全观10周年，也是网络强国战略目标提出10周年。十年来，习近平总书记围绕网络强国建设发表了一系列重要论述，提出了一系列新思想、新观点和新论断，为新时代网信事业发展提供了根本遵循。十年来的实践证明，网络强国战略的思想意义重大，为在“以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴”过程中，保障国家安全，做好网络安全工作，提供了方向指引和强大动力。由此，坚持总体国家安全观，走出一条具有中国特色的网络强国之路，是我国网络安全和信息化工作的重要内容。深入贯彻落实总体国家安全观，全面推进网络强国建设，助力实现中华民族伟大复兴。实现中华民族伟大复兴是近代以来中国人民最伟大的梦想，也是贯穿于党的百年奋斗进程的鲜明主题。国家安全是民族复兴的根基。要实现中华民族伟大复兴的中国梦，就要保证国家安全和人民安居乐业。总体国家安全观是我们党历史上第一个被确立为国家安全工作指导思想的重大战略思想，是一个内容丰富、开放包容并在不断发展中逐步完善的思想体系，是习近平新时代中国特色社会主义思想的重要内涵，更是新形势下维护和塑造国家安全的思想武器。树立正确的国家安全观，是保障国家安全和开展国家安全工作的前提。当前，全球不稳定、不确定因素延伸至网络空间，全球性的动荡持续都会在网络空间有所映射，甚至通过网络攻击等手段影响涉及国计民生的网络基础设施安全，或通过网络舆论等方式改变网民对事物本质的认知，直至影响国家关系和国际交往，最终影响国际格局的变化和发展结果。概言之，坚持以总体国家安全观为指导，深刻认识新时代国家安全的内涵要义，深刻深入由网络大国迈向网络强国的重要意义，以网络强国建设的丰富成果助力实现中华民族伟大复兴。深入贯彻落实总体国家安全观，加强网络安全保障体系和能力建设，有效防范和化解各类风险。当前，网络安全威胁和风险日益突出并逐渐传导渗透至政治、经济、文化、社会、国防等各领域各行业。因此，必须高度警惕、严密防范各种可能的网络安全风险，筑牢国家网络安全屏障，为网络强国建设保驾护航。党的十八大以来，在网络强国战略指引下，我国网络安全和信息化事业发展取得了历史性成就。党的二十大为网络强国建设擘画了新蓝图，开启了从网络大国迈向网络强国新征程。在这个新征程上，既要看到各种网络风险的存在，又要从政策措施、产业发展和技术提升等方面加强网络安全保障体系和能力建设，着力提升网络防御能力；既要将网络强国建设的数字红利转化成更多更好的网络产品和服务，也要全面提升全民国家安全意识和网络安全素养，全面服务于实现中国式现代化的过程，服务于中华民族伟大复兴的过程。概言之，坚持总体国家安全观的引领，对于在复杂的环境中妥善解决和应对网络安全新问题、新挑战，建设和提高网络安全保障体系和能力，防范和化解在网络强国建设过程中可能遇到的各种网络风险，具有重要指导意义和重大现实意义。深入贯彻落实总体国家安全观，兼顾发展与安全，以人民为中心，为人民谋福祉。国家安全是国家发展的最重要基石，是人民福祉的最根本保障。坚持以人民为中心的发展思想，体现了党的理想信念、性质宗旨和初心使命，也是对党的奋斗历程和实践经验的深刻总结，更是推进网络强国建设的重要基石。网络的普及和信息化工作的推进，为国家的数字化发展提供了基础的网络环境，对我国网信事业发展提出了新要求。对拥有十亿网民的我国来说，网络空间稳定和安全是推进网络强国建设的重要网络环境保障。只有构建良好的网络空间秩序，才能实现我国网络强国建设以人民为中心、让人民群众在信息化发展中有更多获得感、幸福感、安全感。必须看到，让互联网更好造福人类的不懈追求，是共建网络世界、共创数字未来、构建网络空间命运共同体的美好愿景。这也是保障国家安全的重要组成部分，是推进国家安全体系和能力现代化建设的重要内涵。总之，在实现中国式现代化和推进中华民族伟大复兴的道路上，要坚持总体国家安全观，全面加强网络强国建设，既要做好“打铁还需自身硬”的准备，也要做好应对外部威胁与挑战的准备。必须看到，我国在网络强国建设进程中，各种风险挑战接踵而至，直接威胁国家安全和人民利益。因此，在享受网络普及发展带来的红利时，更加需要有效应对和解决网络带来的安全挑战，切实维护网络空间安全，为网络强国建设和中国式现代化建设打造良好的时代环境。同时，在从网络大国迈向网络强国的路上，更加需要兼顾发展与安全，走出一条适合中国国情的网络强国之路。