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1、教你几招儿 减脂不减肌、减肥前必须要明白的是：减肥是减脂肪，不能减肌肉。下面，北京市疾控中心的专家就来给大家推荐四个减脂不减肌的好方法。2、直到李广苏上高三时，空军招收飞行员的消息传遍学校。刻在童年记忆中螺旋桨的声音再次在脑海里重现，他也跃跃欲试。经过几轮选拔，李广苏被空军航空大学正式录取。毕业后，李广苏进入初教团进行训练，而这时，李广苏又遇到了让他直接面临停飞的考验——晕机。3、4、使用偏方：、无论是使用芦荟、牙膏还是面粉，这些方法基本上只能提供暂时的冰凉和缓解疼痛作用。 然而，在处理烫伤时，应及早将残余的热源排出，因此建议大家尽早冲水。4、据新京报报道，北京电影学院负责人表示，校方目前正开展艺术类本科专业考试成绩复核工作，其间发现，包括李某轩在内的3名考生违反了《北京电影学院2024年招生专业考试表演学院复试考生须知》“考试全程不得以任何形式透露个人姓名、准考证号码”的规定，予以取消这三名考生在本校的专业考试成绩。5、西部大开发实施以来，取得了举世瞩目的成就。特别是党的十八大以来，习近平总书记多次深入西部考察调研，为新时代西部地区发展把脉定向、擘画蓝图，引领西部地区如期打赢脱贫攻坚战，同全国其他地区一道全面建成小康社会。如今，一个充满生机活力、更加开放、更加美丽的西部，正成为创业新沃土、高质量发展新高地。6、他续指，《葡语国家了望》旨在通过探索葡语国家多元文化和国际关系的复杂性，促进和扩展青年学者对葡语国家研究的兴趣。《葡萄牙篇》探讨了葡萄牙的历史、文化、政治和经济发展，帮助读者理解葡萄牙如何形塑葡语国家的历史脉络，并对当代全球事务产生影响。《亚非葡语国家篇》涵盖了亚洲和非洲的葡语国家，探讨它们的共同点和各自的独特性。此前发布的《巴西篇》提供了解新兴经济体在全球经济和政治中的作用的独特视角，深入剖析了中巴合作所蕴藏的机遇和潜力。7、从美方现在的舆论动态来看，中方这个吹风的针对性更为明显。就在布林肯启程前，美国舆论还在持续不断吹“施压要价”的歪风。一边，美媒援引消息人士的话称，美国正在起草可能切断中国一些银行与全球金融体系联系的制裁措施，以便为布林肯的访问提高“外交筹码”。另一边，美国国务院发布2023年“国别人权报告”继续散播涉疆谎言，诬称中国在新疆进行所谓的“种族灭绝”，还称布林肯将以“最高等级、最明确的方式”向中国提出人权关切。美国试图通过其在小圈子内的话语霸权，来散播对中国的错误看法和认知，说实话，这一套路用的多了，早已大打折扣。
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生态、民族、文化是彭水“三大特色”，当地已经连续举办十二届“中国·乌江苗族踩花山节暨中国·彭水水上运动大赛”，连续承办七届“渝东南生态民族旅游文化节”、两届“武陵山国际森林音乐季”，连续五年获评“全国县域旅游综合实力百强县”，是中国民间文化艺术之乡、中华诗词之乡”。
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提到ARJ21飞机，翎亚航空总飞行师丹尼说：“ARJ21不仅是中国人的骄傲，也是印尼人的骄傲，还是亚洲人的骄傲!”
在世界知识产权日来临之际，公安部公布依法打击侵犯知识产权犯罪10起典型案例。
当地时间4月20日，美国国会众议院终于投票通过了一项价值950亿美元的对外援助法案，其中包括向乌克兰提供超600亿美元的援助，以及向以色列提供260亿美元的援助。
4.上午茶点：提子、午餐：白切鸡饭、焯菜、下午茶点：原味饼干、晚餐：豆腐蔬菜汤、松子马蹄碎肉、翡翠虾饼、菇菌炒杂菜、藜麦白米饭
根据纽约市旅游发展局数据，于2023年，纽约市的旅游业显着促进了地区经济的增长，创造了约740亿美元经济收益，其中直接消费额达到480亿美元。旅游业支持了超过38万个工作岗位，而且涵盖了娱乐休闲和酒店业。此外，游客所产生的税收贡献超过60亿美元，相当于为纽约市的每个家庭节省了约2000美元。
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骗徒自称为香港及马来西亚混血儿，由新加坡来香继承父亲生意，但因公司资金出问题希望能找到倾诉伴侣，随后开始每日对Emma嘘寒问暖，并在言谈间经常提起“要去做规划”、“帮你一起做规划”等，从而向Emma引入话题介绍一个虚假投资网站，哄骗其一起参与投资。下一步，天津市将坚持以文化人、以文惠民、以文润城、以文兴业，在推动文化传承发展上善作善成，盘活优秀文艺作品存量资源，推进经典剧目传承发展，加大优秀文艺人才全面系统培养力度，更好地传承发展中华优秀传统文化，为实现戏曲艺术的繁荣做出更多贡献。首先，美疾控中心与国家海洋和大气管理局合作开发了一种“热风险预测工具”，这款工具可提供全美范围内的7日炎热度预报，为受众提供参考。该工具用5个级别指代具体地区的不同热风险等级，各地方和辖区可以根据预测的等级制定应对措施。
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拜登还强调，中国发展有利于世界，美国不寻求遏制中国发展，不寻求同中国“脱钩”。
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top5、食管裂孔疝，就是当食管裂孔扩大时，腹腔内的脏器离开原来的解剖位置“跑”入胸腔，胃食管裂孔疝的症状会因进入胸腔的脏器种类不同或程度不同而异。较为常见的症状包括烧心、反酸、胸痛、咳嗽等典型症状。
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top8、工作人员展示三倍体虹鳟鱼卵。 受访者供图门源是如何成为西北最大冷水鱼鱼苗供应基地的？这还要从门源县的冷水资源说起。门源县位于祁连山和达坂山之间，生态环境优越，植被丰富，山泉冷水储量大，分布集中，水质没有污染，是适合冷水鱼生长的绝佳环境。门源县农牧水利和科技局党组书记、局长马文奎介绍，在门源县泉口镇旱台村磨尔沟处、泉沟台村都有泉水，以前门源县也养殖过冷水鱼，但传统的流水养殖方式导致冷水鱼品种单一、技术落后。山东援青工作组在调查过程中，发现了门源的冷水资源优势，分析了当地的冷水鱼产业基础状况，同时看准了青海鲑鳟鱼产业发展的方向。他们认为如果有硬件设施和技术支持，门源的冷水鱼产业前景广阔。2017年，山东援青工作组整合援青资金，开始建设基地。2018年，基地建成试运营，山东援青工作组帮助引进成套设备，生态、防疫全部达标。2019年，基地正式投运，由门源县佳联渔业科技有限公司负责运营。基地的建成解决了青海省养殖户和养殖企业的苗种需求，也结束了门源县鱼苗外省采购、粗放养殖的历史。为了破解技术难题，山东援青工作组引入上海一所大学为鱼苗繁育提供技术支撑，冷水泉封闭循环陆基养殖技术等多项技术成果在基地转化，解决了门源县冷水鱼养殖的很多难题。有了专业团队的管理和成熟的技术支撑以及山东援青工作组、海北州委州政府、门源县委县政府的支持和帮助，2019年11月，基地的第一批62万尾虹鳟鱼鱼苗对外发售，门源县的冷水鱼鱼苗走向市场。佳联渔业公司总经理王佳萍告诉记者，养殖鱼苗的门槛很高，我省对鱼苗的销售和运输管理十分严格，再加上市场鱼苗有缺口，基地只要正常生产，保证鱼苗质量，自然会打开市场，“青海省内发售的鱼苗通常要长到5克，我们的鱼苗达8克到10克，鱼苗更大更好，价格却一样。”这家公司总部是国外的三倍体虹鳟鱼卵代理商，也是国内唯一的三倍体虹鳟鱼卵代理商，基于这个优势，公司进口鱼卵可以直接下订单，鱼卵的订购方式比较灵活。“我们公司对于三倍体虹鳟的监测要求严格，对鱼苗规格、鱼苗质量、有无鱼病等都非常重视，基地的口碑越来越好，2020年之前，我们就拿到了青海省的一大半订单。省里对我们也给予了一定支持，在基地订鱼苗的企业都有补贴。”王佳萍说。为进一步提升冷水鱼鱼苗产量和质量，门源县引导养殖企业与中国海洋大学、挪威水产等学院建立长期技术协作，完善鲑鳟鱼养殖技术服务体系，形成有丰富养殖经验的专家团队，培养了一套熟练的自有技术，现已成功申请冷水鱼养殖实用新型专利1项。据了解，基地已成为国内最大的三倍体虹鳟鱼鱼苗生产商，承担着青海省龙羊峡等沿黄27家网箱养殖和4家养殖企业85%的鱼苗供应。在养殖过程中，山东援青工作组根据实际情况提出“陆海接力”构想，决定在山东省和青海省之间开展冷水鱼陆海接力养殖实验。2020年，基地从山东省引进5000粒大西洋鲑鱼卵做实验，2021年实验成功并形成科研成果，实现“门源孵化、山东养殖”新模式。2023年，1000万元的全国最大单笔鱼苗采购项目在门源县落地实施。2024年2月，15万粒大西洋鲑鱼淡水养殖受精卵从冰岛运抵佳联渔业公司育苗基地孵化车间，采用陆基循环水孵化系统孵化养殖。2024年3月，门源县向山东供应每尾100克的三倍体虹鳟鱼鱼苗77.5万尾，助力门源县成为全国鲑鳟鱼行业重要的苗种输出地之一。王佳萍说：“目前，基地二期项目已经竣工，占地面积3500平方米，等投运后主要养殖冷水鱼成鱼，将完善育苗和成鱼养殖等功能体系，形成育苗、养殖、加工、销售为一体的全产业链条。”“可以说，正是有了良好的冷水资源、经验丰富的管理团队、正规的进口渠道、成熟的孵化和养殖技术流程，佳联渔业公司合理有效市场开发，门源县才成为西北最大的冷水鱼鱼苗供应基地。”马文奎说。
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报道指出，Ably为韩国最大女装购物应用程序，估值约2万亿韩圜，3月份女性月活跃用户数量超过700万，为同业Musinsa及Zigzag的两倍多。 阿里希望借着入股扩大韩国业务，并加强其在韩国购物平台的影响力。
心痛谁能懂 ：
top6、记者 梁婷、在湖北美术学院，“知音，遇美”主题展览正在紧张有序筹备中，作为集游戏、动漫等元素为主的综合性展览，其将于5月底正式亮相，展览还将展示中韩两国学生的优秀代表作品。
南风过境：
top9、向科技创新要发展、4月19日，第八届全国石油石化装备产业基地建设与发展大会在江苏建湖召开。会上，中国石油和石油化工设备工业协会发布的数据显示，一季度，全国石油石化装备产业行业发展平稳向好，规模以上企业2389家，资产总额同比增加6.46%，营业收入同比增加3.36%，利润总额同比增加18.9%，出口交货同比增加31.61%。