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▲商务及经济发展局局长丘应桦今日与秘鲁外贸和旅游部长Elizabeth Galdo Marín会面,共同宣布两地自由贸易协定谈判大致完成。政府新闻处图片
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- http://mp42.china.com.cn/video_tide/2024/5/14/674000383_408.mp4今年5月12日至18日是2024年全民营养周。数据显示,我国成人中超重和肥胖的比例已经超过了50%,而儿童青少年的肥胖率也在明显上升,由此带来的健康问题已经不容忽视。《健康中国2030规划纲要》要求营养师引导国民合理膳食,全面普及膳食营养知识,引导国民形成科学的膳食习惯,推进健康饮食文化建设。向全社会进行“三减三健”科普宣传,不仅要减油减盐减糖,还要健康口腔、健康骨骼、健康体重。开展示范健康食堂和健康餐厅建设,到2030年国民营养知识素养明显提高,营养缺乏病发生率显着下降。本期《中国人物》来到中国人民解放军总医院第七医学中心,分享营养师于仁文的精彩故事。于仁文生于军人家庭,父亲在空军,伯父是一名海军烈士,父辈流传下来的从军故事,让他从小在心中埋下一颗当兵的种子。19岁那年,于仁文的愿望得以实现,顺利进入到梦想的军营。“这是我人生当中做的一件最正确的事。” 于仁文说,当兵时给自己定下的目标没有那么清晰,但他决心凡事要做到极致,不虚度光阴。这期间,于仁文经历过野战部队严格的军事训练,其中单兵战术和轻机枪射击等科目的成绩比较优异。“1992年我被分配到了北京军区总医院,在院办公室工作了3年,那段时间还是比较轻松的。”于仁文说。有一次去营养科时于仁文发现他们在自制酸奶,他跟营养科主任李瑞芬说想学习学习,将来退伍回家可以开店做酸奶。李瑞芬和他说,想学做酸奶就得好好学营养,当一个懂营养的营养师,当一个会配餐和烹饪的营养师。“李主任是我们军队非常有名的营养学泰斗,早在1952年抗美援朝时就开始负责营养科工作,当年全军医院营养科主任都经过她的培训指导。”于仁文说,李瑞芬主任不经意间的一个“小叫板”,他决定挑战下自己。一年后,于仁文跟院办公室请示,离开院办公室工作,开始学习营养基础和配餐。“28年前,我开始学习营养的时候大家对营养师还非常陌生,觉得营养就是多吃好吃的,尤其是多吃肉,根本用不着专门去学习,更用不着辛辛苦苦的跑到厨房去学习烹饪。”于仁文说,当真正开始营养系统学习的时候,你会发现里面学问的深邃。我国古代就对营养和食疗就有了非常高的见解,2000多年前《黄帝内经.素问》中提到五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助的食养指南。元代时,宫廷御医忽思慧写下了着名的《饮膳正要》,其中着重写出来各种疾病的食疗方法,这就是最早的食医,也是现在所谓的营养师。“现在我们医院的营养师,主要工作是指导患者选择健康的生活方式,纠正不合理饮食,为多种营养代谢性疾病、肿瘤、术前术后、孕期产后等人群进行饮食治疗调理和营养补充。”于仁文说,在医院里,营养师一方面要面对病人,根据疾病诊断结果以及营养相关的生化数据进行营养干预,另一方面还要与厨房衔接,对患者日常饮食给出具体的营养配餐方案。医院里,营养师的工作涉及到临床合作、肠内肠外营养补充、食养调理、院内院外的营养配餐指导、对患者和家属的营养宣教,对营养师的要求也非常多。于仁文在营养师中比较擅长食养与疾病营养配餐和科普宣教,他会和营养医生密切配合,共同完成对患者的营养干预,促进患者早日康复,指导患者出院后积极选择健康的饮食方式。“我给自己的定位比较有意思,向优秀的营养专家学习,争做营养圈中最懂人群配餐的营养师。”于仁文说。学习营养28年,对于仁文来说如白驹过隙转瞬之间,也许是因为他每一天都在坚持学习,有收获的日子总是过的很快,他也为自己当初懵懂中的选择而高兴。“这些年中有很多事让我记忆深刻,2016年,我参与救治马里和南苏丹遇袭的维和部队军人的营养治疗和康复工作,以及担任“9.3抗战胜利暨中国反法西斯战争胜利70周年大阅兵老兵方队的专职营养师。”于仁文说,这些都让他在营养的道路上不断成长,同时也收获了认可。于仁文积极参与健康中国行动。近年来,他参与了国家卫健委《中国高血压健康管理规范》、《中国糖尿病健康管理规范》中糖尿病、高血压与合并症营养配餐模板的设计。受中国营养学会邀请,于仁文为2022版《中国居民膳食指南》制做全部营养套餐供实景拍摄。工作之余,他还编写了《精品月子餐》、《于仁文说降胆固醇》、《美丽可以吃出来》几本科普书籍,并参与编写了范志红教授主编的《营养与老年膳食》、中国抗癌协会的《肿瘤康复》、国家卫健委老龄司的《老年健康指导手册》、《2019年阅兵训练手册》和国家卫健委《儿童青少年生长发育迟缓食养指南》、《儿童青少年肥胖食养指南》、《成年人肥胖食养指南》。2023年7月,于仁文被北京市总工会评为第三届“北京大工匠”。“我们一生中经历的事会很多,但要一生真正做好一件事却不容易。事业没有贵贱高低,国家和人民需要的、自己喜欢的事,选择了就要坚定信念、坚持到底、追求卓越。”于仁文说,他脑海里常记着《士兵突击》中的一句话“不抛弃,不放弃”,时刻告诉自己不抛弃梦想,不放弃追求,向优秀的人学习,做更优秀的自己。出品人:王晓辉总监制:薛立胜监制:戴凡制片人:杨丹策划:房小棋摄像:刘凯 吴彦伟后期:刘伟 出品:中国互联网新闻中心《中国人物》
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自从华盛顿的国家动物园在去年11月将3只大熊猫归还中国后,亚特兰大的这4只大熊猫成为在美的最后一批大熊猫。亚特兰大在1999年从中国得到了伦伦和洋洋,这是一项为期25年租约的一部分,租约很快就要到期了。自从伦伦和洋洋在亚特兰大安家后,它们共生下7只熊猫,2016年出生的雅伦和喜伦是最年轻的,它们的哥哥姐姐已在由中国的成都大熊猫繁殖基地照料了。全国范围内出现的“博物馆热”,背后有着多层次的原因,但是其中一个原因,或者是一个重要的推动力,无论如何都不能被忽视,那就是短视频平台上以考古文博类讲解、文物“显眼包”、小众博物馆为主要内容的流行和走红。正是以这些内容为主打的短视频账号的倾力推动,才给席卷全国的“博物馆热”添了一把柴,加了一把油,也让“为一座博物馆奔赴一座城”成为很多年轻人新的出游方式。而这又要归功于算法推荐功能,正是得益于精准的算法推荐,把短视频上相关的文博内容,推荐给了喜欢文博,热爱文博的用户,于是双方在短视频平台上完成了一种堪称是充满浪漫文艺气息的双向奔赴。文化体育及旅游局发言人表示,香港是亚洲邮轮枢纽,吸引来自世界各地的旅客前来香港乘坐邮轮,并在行程前后停留香港,体验香港的旅游特色,带来经济效益。今日国家移民管理局宣布的新政策安排,会吸引国际邮轮公司开发更多包括内地港口和香港的邮轮行程,有助发挥香港“一程多站”示范核心区的角色,推动香港邮轮业的发展。
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心里的苦:
一是更接近于传统公交车的“定制公交”服务。定制公交具有“定站定班”的性质,但其线路可以由公交公司按需定制路线、停靠站点,也可以由企业单位、社区街道甚至是个人发起需求,只要达到一定人数就可以开线。乘客需线上提前预约,精准确定出发时间,上车后出示预约二维码核销即可。
花骨埋香:
top5、中新网一根纱线如何撬动针织行业新质生产力?5月16日,在浙江省桐乡市濮院镇召开的一场大会给出了答案。
很久没笑了:
top8、中新社记者 李超庆 摄“少林文化、少林功夫真的很博大精深。”斯韦特兰娜认为,这是一个学无止境的过程,自己必须坚持学习,才能不断精进、提升。
Fx.繺鉮丶:
安来顺:教育和研究两个关键词在2024年国际博物馆日主题中出现,这是自从1992年国际博物馆日有了特定主题之后的32年中,两个词第一次被如此明确地提出。
じ许祢、一世温柔:
top6、两个载体、两种场景,基于各自优势资源互补基础上叠加,一嗨租车与NBA的合作,衍生出“出行+体育”的新供给体系。
網名原創在這裏:
top9、近日,国家卫健委发布了2023年全国健康素养监测结果。结果显示,2023年我国居民健康素养水平达到29.70%,比2022年提高1.92个百分点,继续呈现稳步提升态势。不同地区、不同人群健康素养水平均有提升,城乡差距进一步缩小。2023年全国城市居民健康素养水平为33.25%,农村居民为26.23%,较2022年分别增长1.31和2.45个百分点。当前,加快构建开放、安全、合作的数字健康共同体,提升城乡居民健康素养水平正当其时。