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1、奶及奶制品作为钙与蛋白质的优质来源，充足摄入有利于肌肉和骨骼健康。“建议每天摄入300毫升至500毫升液态奶或相当量的奶制品。值得注意的是，选择奶及奶制品时应先看配料表和营养标签，不能用含乳饮料替代奶；乳糖不耐受人群可选择无乳糖、低乳糖奶或酸奶、奶酪等发酵乳制品；超重肥胖、高血脂人群可选择脱脂奶或低脂奶。”陈慧中说。2、菲每年海外劳工汇款超400亿美元，是全球第四大汇款来源，对经济增长至关重要。尽管未来可能面临美国和其他国家经济增长放缓的风险，菲央行预计今年个人和现金汇款将增长3%。3、来自加拿大的设计师帕斯卡主要负责这次奥运资格赛自由式小轮车的场地设计，3年前的东京奥运会，那片自由式小轮车的“首秀舞台”就是出自他之手。在他看来，黄浦滨江的这座城市公园就将和奥运资格赛相互成就，“这次终于在上海设计了一个厉害的场地，希望大家能够感受到小轮车的魅力。”4、中科宇航展示的1:1还原亚轨道飞行器旅游舱。旅游舱有4扇全景舷窗，单次飞行可搭载7名乘客。5、加拿大华人共同行动基金会主席鲍胡嫈仪表示，期待该巡回展览深入加拿大更多地方，让更多民众了解华人经历，看到过去种族主义造成的伤害。大多伦多中华文化中心主席林树田表示，反思历史教训，旨在致力于推动建设一个更加包容、更富竞争力的加拿大。6、民营企业的创新活力，源于敏锐的市场洞察，也基于灵活的转型“身段”。“充电5分钟，通话两小时”，许多中国消费者对手机品牌OPPO这句广告语耳熟能详。从早年生产播放器，再到做功能机、智能手机，直至如今融入万物互联，这家成长于东莞的企业近20年里三次转型，不断契合中国数字化浪潮下的市场变迁。7、据介绍，活动将持续至6月30日。包括韩中丝路电商直播基地在内的首尔多地将启动在线直播，还将举办说明会，邀请电商平台企业、网红、制造商介绍电商知识和流程。
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当人摄取多量钠质时，身体就会开始感觉到盐分和水分间的平衡出问题。号，提示口腔和喉咙感到干燥，身体需要水分，以排除体内多馀钠分主要依赖肾脏通过尿液排出。
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“园说Ⅵ——木器风华美成在久”开幕当天，文化集市同步开市。记者易海菲摄
德国经济顾问委员会是德国政府最重要的智囊机构之一，由德国总统任命的5名经济专家组成，也被称为“五贤人”委员会。
截至督察进驻，相关企业累计非法采砂1903万吨，挖空孟姜垸洲滩面积2085亩，近四分之一个孟姜垸洲滩被挖空。现场督察发现，孟姜垸洲滩内堆存砂石约17.6万吨。
4.当地时间5月11日晚，持续数小时的大雨导致西苏门答腊省多地发生洪水，造成人员伤亡。
蒋晓峯湖南临澧人，1969年出生，年轻时曾因盗窃被拘留。蒋晓峯后来于临澧县物资局开发公司驻长沙采购站任采购员，1990年7月13日讹称采购货物骗走1.7万元人民币潜逃，被警方通缉。
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李志刚表示，中国驻南非使领馆将一如既往支持在南中文教育发展，为教授、学习中文提供更多便利条件。加尔维斯顿县发言人斯宾塞·刘易斯表示，这艘驳船可载油3万加仑，尚不清楚有多少泄漏到海湾中，事发周边约10.5公里水道被关闭。据路透社报道，这一事件震惊了斯洛伐克这个几乎没有政治暴力历史的中欧国家。当地居民称，“这种事情不可能在斯洛伐克发生。”
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不自信的女儿，另类的妈、故事一开始，年轻的李文秀正在听讲座。
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top5、另外，与中国关系良好的匈牙利，今年下半年接任欧盟理事会主席，可以决定欧盟的主要议事日程，比如是否对华进口产品加征关税等等。匈牙利是是中国通往欧洲市场的大门，中国在匈牙利有很多投资，包括电动车、太阳能电池等，欧尔班在轮值欧盟主席国期间，大概是不会安排对华加征关税这样的议程。过去，匈牙利要么阻止要么淡化欧盟批评中国的声明。所有这些都显示，欧盟跟随美国对中国产品提高关税，概率比较低。况且欧洲对气候变化、增加绿色能源的紧迫性，要比美国强更多。
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top8、中新社河内消息：据越通社16日报道，越南共产党第十三届中央委员会第九次全体会议当天同意张氏梅辞去越共中央政治局委员、中央书记处常务书记和中组部部长职务。
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证监会还将加强对案件办理全流程全周期管理，强化过程监督、动态管理、关键环节把控，切实提升查办质量。优化执法力量配置，通过“联合调查”“以案代训”“援派组长”等模式，快速查处重大案件。
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top6、中国贸促会商业行业委员会书记任贵英表示，中国—东盟技术人才合作项目旨在通过统一技术人员教育和资格认证，促进自然人流动，推动此框架下的服务贸易水平提升。广西在推动中国—东盟技术合作中具有独特地位，在广西贸促会设立广西服务中心，将为项目顺利实施提供有力的支持和保障。
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top9、中国3月减持76亿美元美国国债至7674亿美元，是继2024年1月以来的连续第三次减仓。